搖滾新奧爾良博覽會
嘿，來自新奧爾良！！！我正在爆炸。 昨晚，我看了看波旁街，也是史詩般的。這款手榴彈輔助了它甚至使它變得史詩般的人… 我最新的視頻 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 跑步者五個下半身練習！在家裡嘗試這種快速的耐力鍛煉，以便您的腿，臀部和臀部。無需設備。 臀大橋 驢踢 – 交替的側面 翻蓋 – 交替的側面 在runeatrepeat.com上獲取更多信息 更多視頻 0秒4分，49秒 接下來 非正統的書以及Netflix評估 07:28 居住 00:00…
從我媽媽的家中搜索週日樂趣
嗨！我和我的狗一起掛在這裡，因為Ben正在和我的兄弟一起在他的汽車上工作。我們走了佩羅斯 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 運行建議在Covid19爆發期間保持健康 02:25 居住 00:00 08:21 01:45 並說“霍拉！”到我的南瓜。 我在散步前吃了一點零食，因為我一直渴望穀物（一如既往），但一直在努力不讓它留在房子裡。 （在家工作 +穀物成癮x一盒穀物= 0穀物） 貝利（Bailey），曾經是火腿，試圖將羅克西（Roxy）從圖片中推出…… bust！…
我很奇怪的是，星期三 – 音樂
我的最後一篇關於準備製作的Pico de Gallo的發表發表了評論，預先挑選蔬菜很昂貴。是的，非常真實。 這是我的技巧：我首先要去商店的預先選擇和有機部分。如果經理的特價或銷售有些東西，我會掌握它。如果沒有，我（勉強地）得到蔬菜以及自己切碎。 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間面對面具的想法，以奔跑或在外面散步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 07:15 如果您看，您可以看到pico de Gallo的外部有50％的貼紙 昨天，我去了Seltzer的商店，並走過有機區，看看是否有任何類型的交易。是的！我打了一包有機羽衣甘藍，最終吃了晚餐！…
在卡爾巴霍爾第二部分
上飲，“嗨，我叫莫妮卡，還有我的卡巴拉利亞人。一天吃奶酪百吉餅，穀物以及5加侖的冰咖啡時，我跌倒了底部。現在，我只是想有一天要服用它。” （您）：“嗨，莫妮卡。” 今天，我把米飯放在沙拉上，並知道我需要和某人交談。我想到了一切，或者至少結束了我的肉桂爆發的其餘部分，但是我選擇了堅強。 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21 01:45 實際上，這是一個謊言 – 我沙拉上的米飯是一個絕妙的主意。你應該這樣做。除非這使我成為碳水化合物經銷商。同伴壓力是B。…
11月亮點
好的。我回來了……從跑步和吃飯和做25天健身挑戰的第2天。 我的最新視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒，1分19秒 接下來 在Covid19爆發期間，跑步小費保持健康 02:25 居住 00:00 08:21 01:19 我的腳踝仍然有點緊，但是直到跳躍千斤頂我才意識到。我需要伸展，放鬆並開槍。著名的莫妮卡。 是十二月！有沒有搞錯。我度過了忙碌的一年，我想已經結束了。那是怎麼發生的？ 在我們進入未來之前，我想快速回顧11月的亮點。 十一月的最愛… 最喜歡的跑步 紐約市馬拉松 最喜歡的吃…
在MMA戰鬥機快速減輕重量減輕
快速重量減輕後，基金會成立，導致了不斷增長的傷害，健康後果和至少三名混合武術中的戰鬥機死亡。一位死於該實踐的戰鬥機的朋友和家人現在啟動了一個基金會，希望教育利益相關者並帶來急需的改變。 隆德爾·克拉克（Rondel Clark）於2017年8月12日星期六在馬薩諸塞州普利茅斯的普利茅斯紀念館舉行的活動後去世。朗德爾·克拉克基金會（Rondel Clark Foundation）最近發布的發表了以下任務聲明和警告性故事： 減肥是有害的，而且可能致命的是MMA和其他戰鬥運動中的共同做法。隆德爾不是第一個因減肥而死亡的戰鬥機。除非指南和政策改變了，否則他將不會是最後一個。 這就是為什麼隆德爾的家人和朋友組成了隆德爾·克拉克基金會的原因。隆德爾·克拉克基金會（Rondel Clark Foundation）的任務是避免通過教育和監管進行戰鬥運動中極端體重的實踐，並幫助受到極端減肥影響的家庭。隨著隆德爾的逝世，世界失去了一個了不起的人。請幫助我們保證，由於重量極大的減輕，沒有人（沒有家人）會遭受毫無意義的災難。 基金會的網站可以在這裡找到。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 MMA的現代死亡列表列表30，2015in“ MMA死亡清單” 記錄2014年MMASEPTEMBERM中快速重量減輕的通行費，“安全研究” 研究發現，快速減輕體重的快速減輕會導致MMA…
Revel Canyon City半程馬拉鬆比賽和回顧
我今天參加了Revel Canyon City Half Marathon！哦，我是我的！！！那真是一個非常愉快的驚喜！ Revel Race系列半程馬拉松回顧 – 峽谷城 讓我們從頭開始… 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00…
截至2020年1月1日
法國將Pro和業餘MMA合法化，法國是尚未使混合武術合法化的最高知名度國家之一。 今天，據透露，截至2020年1月1日，長期的禁令將結束。 法國體育牧師羅克薩娜·馬拉辛努（Roxana Maracineanu）在推特上發表了聲明，指出這項運動將合法化，並由尚未公認的體育聯合會（Sports Federation）合法化。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 法國在2016年10月27日嚴重限制了驚人的方法 專業跆拳道在2020年BCMarch正式合法 跆拳道以及Sambo授予臨時奧運會認可2018年11月1日
當果凍魚襲擊
今天早上，我也很高興自助早餐。我很高興看到他們有燕麥片。但是，我可能不會拒絕香蕉煎餅或莎莎醬中的“荷包蛋”。 香蕉煎餅很棒，荷包蛋有點奇怪。儘管。同樣，我很高興地享受了一些水果和冰咖啡，以完整的飯菜。 我最新的視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）以及2018年7月關於柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）以及約克·弗吉公爵夫人的情節。迷人的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞聲明將完全取消該節目（最近的時代已經改變了一些，但是現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒…
星期四在Idea Fit Conference
我非常受到啟發。嚴重地。在IdeaFit上度過一天，我非常熱衷於傳播有關跑步，健身和健康的信息。我感覺像是一個很大的有機奶酪球 我在洛杉磯的想法會議上度過了一天。這是地球歷史上有史以來健身專業人士最重要的會議。 （火星讓我們被一些奇怪的事件擊敗。） 我最新的視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 14:26 我提早設置了警報，以便在早上7點之前進行鍛煉課。 Reebok通過Fitfluention贊助了我參加此活動的出席，因此我也配備了他們的裝備。即使在這個爬行者的燈光下，也很可愛！…